助攻是指 在比赛中协助队友得分的行为。具体来说，在篮球比赛中，助攻是指当球员把球传给他的队友，而该队友位于一个有利位置（例如没有对手防守或可直接上篮）而顺利入球得分时，传球球员便算是助攻者。在足球比赛中，助攻则是指球员把球传给他的队友，使得队友能够直接进球得分。
助攻通常被认为是比赛中一项重要的统计项目，可以帮助评估球员和助战者在比赛中的表现水平。助攻与得分有密切的关系，主宰一场比赛的成与败。与其他运动（例如冰上曲棍球）不同，只有真正传出最后一球的球员才是真正的助攻者，其他参与者不会当作助攻。
需要注意的是，助攻的定义在不同运动项目中略有不同。例如，在篮球中，助攻发生在球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的队友完成直接的得分行为。而在足球中，助攻归属于进球方的一名（或两名）队员，他们将球送给了进球队员，其方式包括任何形式的传球，或者射门打在门楣或立柱上反弹。